5.0 km | 00:27:35 | 05:28/km日期: 2023-03-30 19:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 05'58" / 05'41" / 04'23" / 04'46" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'41") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'58" | 00:12'35" |
| 3 | 05'41" | 00:18'16" |
| 4 | 04'23" | 00:22'39" |
| 5 | 04'46" | 00:27'25" |
| 5.0 | 05'07" | 00:27'35" |
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