6.0 km | 00:33:05 | 05:30/km日期: 2023-03-29 21:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'04" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'20" / 04'54" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+03'47") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'35" | 00:11'39" |
| 3 | 05'37" | 00:17'16" |
| 4 | 05'32" | 00:22'48" |
| 5 | 05'20" | 00:28'08" |
| 6 | 04'54" | 00:33'02" |
| 6.0 | 11'44" | 00:33'05" |
留言 
展開計圈分析
Replay
