3.4 km | 00:29:09 | 08:39/km日期: 2023-03-28 18:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 04'38" / 08'14" / 10'32" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 364 / 3364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 08'14" | 00:12'52" |
| 3 | 10'32" | 00:23'24" |
| 3.4 | 07'22" | 00:26'05" |
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