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![]() 日期: 2023-03-26 20:37 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% Pace: 07'57" / 06'46" / 06'43" / 06'48" / 07'25" / 07'12" / 07'10" / 07'08" / 07'00" / 08'06" / 07'57" / 07'38" / 10'00" / 昨天小腿覺得緊,只有拉筋沒有滾筒,今天跑步就覺得更緊了(特別是右小腿),大約過了七、八公里之後膝蓋有點不舒服(特別是右膝)但還沒有到跑不下去的程度,京天整體而言呼吸算順暢體力也都還可以有點小小的疲累感 3月累積里程 : 100.93 km iPhone 上傳 | 1 year ago · ![]()
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