6.2 km | 00:38:50 | 06:13/km日期: 2015-12-20 08:01 - 地點: 中正橋河濱 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'23" / 06'08" / 06'06" / 06'31" / 06'27" / 05'48" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'20" (+00'33") | 992 / 992 |
2 | | 06'03" (+00'16") | 1005 / 1998 |
3 | | 06'10" (+00'23") | 1006 / 3005 |
4 | | 06'32" (+00'45") | 996 / 4001 |
5 | | 06'25" (+00'38") | 1003 / 5005 |
6 | | 05'47" | 1000 / 6005 |
7 | | 06'10" (+00'23") | 234 / 6240 |
復健二:
好天氣 繼續動,
沒有跑台北富邦馬拉松,
至少也來河濱跑一下吧!^^
12月累積里程 :
28.82 km 美金濃 rider17 累積 :
972.6 kmAndroid - Sony E2363 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'08" | 00:12'31" |
3 | 06'06" | 00:18'37" |
4 | 06'31" | 00:25'08" |
5 | 06'27" | 00:31'35" |
6 | 05'48" | 00:37'23" |
6.2 | 06'01" | 00:38'50" |