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    Vanessa Fan Fan 基隆
    ID 69727
    31 位追隨者
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    Vanessa Fan Fan 
    1.0 km | 00:33:04 | 33:04/km
    日期: 2023-03-25 10:24 - 平均心率: 82 - 卡路里: 72 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
    Pace: 33'00" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    33'02"  (33'02")
    		33'02"1000 / 1000
    2
    00'02"  (33'04")
    		03:48'20" (+15'18")0 / 1000
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 22.65 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
    金賀菈 說推
    · 留言
    金賀菈 早安運動愉快🌤️🌈
    氣溫節節高～喝水防暑又降溫🍹🍺
    ㊗️您周末快樂～心情美麗～生活順利🤗
    2023-03-25 11:00 ·
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    133'00"00:33'00"
    1.0222'13"00:33'02"

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