Star Chang 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Star Chang 台北市
ID 691711

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7.0 km | 01:19:42 | 11:20/km

日期: 2023-03-22 19:03 - 地點: 內湖南港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 07'59" / 08'42" / 08'09" / 07'58" / 08'15" / 13'43" / 24'41" / 08'53" /

基本訓練
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跑5走2

3月累積里程 : 50.47 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'42"	00:16'41"
3	08'09"	00:24'50"
4	07'58"	00:32'48"
5	08'15"	00:41'03"
6	13'43"	00:54'46"
7	24'41"	01:19'27"
7.0	08'12"	01:19'43"

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