8.0 km | 00:44:48 | 05:34/km日期: 2023-03-19 07:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'17" / 05'22" / 05'20" / 05'21" / 05'27" / 05'35" / 05'35" / 06'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 185 / 7185 |
| 9 | | 06'48" (+01'31") | 853 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'22" | 00:10'39" |
| 3 | 05'20" | 00:15'59" |
| 4 | 05'21" | 00:21'20" |
| 5 | 05'27" | 00:26'47" |
| 6 | 05'35" | 00:32'22" |
| 7 | 05'35" | 00:37'57" |
| 8 | 06'37" | 00:44'34" |
| 8.0 | 06'03" | 00:44'48" |
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