黃旭山 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃旭山台中
ID 652749

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7.7 km | 00:54:46 | 07:09/km

日期: 2023-03-19 06:52 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'19" / 05'59" / 06'24" / 07'33" / 07'33" / 06'37" / 08'44" / 07'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'59"	00:13'18"
3	06'24"	00:19'42"
4	07'33"	00:27'15"
5	07'33"	00:34'48"
6	06'37"	00:41'25"
7	08'44"	00:50'09"
7.7	06'59"	00:54'52"

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