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10.6 km | 01:32:20 | 08:43/km 日期: 2015-12-13 16:44 - 總爬升: 352 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 07'40" / 09'12" / 09'16" / 07'56" / 07'24" / 11'08" / 11'12" / 09'16" / 07'56" / 07'04" / 07'15" / 昨晚去參加愛迪達的免費肌力課程,上一小時完的結果就是隔天從屁屁到大腿全鐵,上廁所都要扶著才能坐下去,走路也都呈遲緩狀態,好久沒有這麼殘障的感覺了,上次跑完田中馬也沒這樣,才一小時肌力課就.....我的天QQ 12月累積里程 : 74.90 km GPX 上傳 | 8 years ago
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