vin 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

vin 基隆
ID 388280

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7.5 km | 01:31:36 | 12:07/km

日期: 2023-02-12 08:04 - 卡路里: 408 Cal

Pace: 07'43" / 12'34" / 09'31" / 12'53" / 09'20" / 17'31" / 16'03" / 11'18" /

2月累積里程 : 7.55 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	12'34"	00:20'17"
3	09'31"	00:29'48"
4	12'53"	00:42'41"
5	09'20"	00:52'01"
6	17'31"	01:09'32"
7	16'03"	01:25'35"
7.6	10'53"	01:31'48"

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