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Gavin Wang
新北市
ID 145492
860 位追隨者
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Gavin Wang
13.4 km
|
01:08:49
|
11.7 km/h
日期:
2015-12-13 16:41
-
總爬升:
297 m
-
卡路里:
362 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
25.90 (-0.97)
997 / 997
2
02'26"
(04'45")
24.49 (-2.38)
990 / 1988
3
04'17"
(09'02")
15.00 (-11.87)
1070 / 3058
4
06'55"
(15'57")
8.18 (-18.68)
942 / 4001
5
07'25"
(23'22")
8.11 (-18.76)
1001 / 5002
展開計圈分析
6
08'40"
(32'02")
6.94 (-19.93)
1001 / 6003
7
18'25"
(50'27")
3.31 (-23.56)
1014 / 7018
8
02'14"
(52'41")
26.87
992 / 8010
9
02'22"
(55'03")
25.53 (-1.33)
1004 / 9015
10
02'32"
(57'35")
23.84 (-3.02)
1004 / 10019
11
02'16"
(59'51")
26.28 (-0.59)
990 / 11010
12
03'07"
(01:02'58")
19.57 (-7.30)
1015 / 12026
13
04'10"
(01:07'08")
14.46 (-12.41)
1003 / 13029
14
01'41"
(01:08'49")
13.43 (-13.43)
375 / 13405
新北市
G
avin Wang
Sherry Hsieh
,
cathy
和其他
2
人說推
·
留言
聽說這週有冷氣團...衝啊!
12月累積里程 :
108.17 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
汪信宏
,
Kung
和其他
516
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
大鑽
加油!加油
2015-12-13 18:35 ·
自由飛翔
晚安好眠~
2015-12-13 23:07 ·
David
Wang 晚安安~好眠!
2015-12-13 23:42 ·
丁彥伶
謝謝你的鼓勵,把汽車停在人行道真的是太不應該了!
祝你早安,擁有美好的一天
2015-12-14 09:13 ·
1
個人推
張智展
Wang兄:早安
2015-12-14 10:55 ·
Kent Hong (見成)
Wang哥晚安!
2015-12-14 23:57 ·
張智展
Wang兄:早安順心~
2015-12-15 10:31 ·
JagerHu
GAVIN兄午安,本周有強烈冷氣團,騎車請保暖喔
2015-12-15 10:47 ·
胡翰祥
讚,加油。
2015-12-15 18:25 ·
Shaman
哇嗚,坡度19.9%
2015-12-16 01:03 ·
JagerHu
Gavin兄早~~~
2015-12-16 09:43 ·
張智展
Gavin兄:早安愉快
2015-12-16 10:42 ·
Ivy Hou
空氣紫爆啦, 保重哦^^
2015-12-16 14:03 ·
張智展
Gavin兄:早安,後穿後燒!
2015-12-17 10:34 ·
David
Wang 午安~即將回暖!運動開心^_^
2015-12-17 13:57 ·
丁彥伶
天冷要注意保暖
2015-12-17 14:57 ·
張智展
Wang兄:下午好,順心愉快
2015-12-18 14:25 ·
David
Wang 晚上好~週末愉快^_^
2015-12-18 19:19 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
-4.5 %
2
24.7
3.0 %
3
14.1
6.5 %
4
8.7
8.9 %
5
8.1
6.8 %
6
6.9
19.9 %
7
3.3
3.8 %
8
26.9
-8.2 %
9
25.4
-12.9 %
10
24.0
-7.2 %
11
26.1
-7.1 %
12
19.6
5.6 %
13
14.4
6.0 %
13.4
14.0
-3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
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4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
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1.2 km
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|
15:33/km
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回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
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10.1 km
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00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:41:40
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12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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01:03:27
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07:01/km
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1.0 km
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00:08:01
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08:00/km
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26.6 km
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01:30:02
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17.7 km/h
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