許明慧 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

許明慧台北市
ID 71565

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4.3 km | 00:37:13 | 08:44/km

日期: 2015-12-12 15:55 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 08'54" / 09'44" / 09'12" / 07'29" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'49" (+01'23")

993 / 993

2

09'52"

(18'38")

09'44" (+02'18")

1013 / 2006

3

09'12"

(27'50")

09'11" (+01'45")

1000 / 3007

4

07'29"

(35'19")

07'26"

1004 / 4011

5

01'54"

(37'13")

07'47" (+00'21")

243 / 4255

12月累積里程 : 64.32 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'44"	00:18'38"
3	09'12"	00:27'50"
4	07'29"	00:35'19"
4.3	07'26"	00:37'13"

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