6.0 km | 00:31:10 | 05:10/km日期: 2023-02-02 21:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'00" / 05'03" / 05'22" / 05'07" / 05'12" / 05'19" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+03'23") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'03" | 00:10'03" |
| 3 | 05'22" | 00:15'25" |
| 4 | 05'07" | 00:20'32" |
| 5 | 05'12" | 00:25'44" |
| 6 | 05'19" | 00:31'03" |
| 6.0 | 08'36" | 00:31'11" |
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