| 告訴自己這場要認真的
第一段上坡除入進補給站外,不曾停下
第一折返點後遇見偶像
遇見偶像難,能跟跑更難
堅持暫且放下
偶像的經驗分享實在受益良多
第二段上坡路段不知不覺中也與偶像跑走完成了
第二折返點後告別偶像再次認真對待自己
只能說我真的盡力了
跑的過程不僅欣賞美景,腦中也不斷自我反省
最後2K的一念之差
現在我只能面壁思過了
~~~明年....誰要再陪我來呀~~~ 賽前宣言: 大家都說:這是一場一定要參加的賽事。 12月累積里程 : 326.39 km asics TJR837-3100 累積 : 634.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'28" | 00:06'28" | 2 | 05'52" | 00:12'20" | 3 | 05'40" | 00:18'00" | 4 | 06'36" | 00:24'36" | 5 | 06'52" | 00:31'28" | 6 | 06'56" | 00:38'24" | 7 | 07'08" | 00:45'32" | 8 | 07'48" | 00:53'20" | 9 | 07'36" | 01:00'56" | 10 | 07'36" | 01:08'32" | 11 | 09'16" | 01:17'48" | 12 | 05'20" | 01:23'08" | 13 | 05'28" | 01:28'36" | 14 | 05'32" | 01:34'08" | 15 | 05'32" | 01:39'40" | 16 | 06'44" | 01:46'24" | 17 | 07'36" | 01:54'00" | 18 | 08'16" | 02:02'16" | 19 | 09'16" | 02:11'32" | 20 | 10'00" | 02:21'32" | 21 | 09'32" | 02:31'04" | 22 | 09'16" | 02:40'20" | 23 | 09'20" | 02:49'40" | 24 | 04'32" | 02:54'12" | 25 | 04'20" | 02:58'32" | 26 | 05'04" | 03:03'36" | 27 | 04'56" | 03:08'32" | 28 | 05'36" | 03:14'08" | 29 | 04'44" | 03:18'52" | 30 | 07'04" | 03:25'56" | 31 | 08'00" | 03:33'56" | 32 | 07'56" | 03:41'52" | 33 | 06'00" | 03:47'52" | 34 | 04'44" | 03:52'36" | 35 | 05'36" | 03:58'12" | 36 | 04'52" | 04:03'04" | 37 | 05'00" | 04:08'04" | 38 | 05'00" | 04:13'04" | 39 | 06'08" | 04:19'12" | 40 | 05'24" | 04:24'36" | 41 | 05'08" | 04:29'44" | 41.6 | 06'32" | 04:33'48" |
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