4.0 km | 00:28:32 | 07:06/km日期: 2015-12-02 05:38 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'38" / 07'18" / 07'06" / 06'26" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'37" (+01'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'26" | 12 / 4012 |
12月累積里程 : 38.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 07'18" | 00:14'56" |
3 | 07'06" | 00:22'02" |
4 | 06'26" | 00:28'28" |
4.0 | 05'17" | 00:28'32" |