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楊先生
基隆
ID 213733
29 位追隨者
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楊先生
34.3 km
|
01:48:54
|
18.9 km/h
日期:
2015-12-05 16:10
-
總爬升:
192 m
-
卡路里:
925 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
61%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'24"
(02'24")
24.83 (-3.30)
988 / 988
2
02'11"
(04'35")
28.12
1016 / 2004
3
02'56"
(07'31")
20.57 (-7.55)
1002 / 3007
4
02'30"
(10'01")
24.00 (-4.12)
993 / 4001
5
02'46"
(12'47")
21.69 (-6.44)
998 / 4999
展開計圈分析
6
02'38"
(15'25")
22.93 (-5.20)
1001 / 6000
7
02'48"
(18'13")
21.82 (-6.31)
1017 / 7018
8
02'43"
(20'56")
22.09 (-6.04)
995 / 8014
9
02'32"
(23'28")
24.00 (-4.12)
1008 / 9022
10
03'13"
(26'41")
18.56 (-9.57)
991 / 10014
11
03'09"
(29'50")
19.15 (-8.98)
1002 / 11016
12
02'21"
(32'11")
25.53 (-2.59)
994 / 12011
13
02'38"
(34'49")
23.08 (-5.05)
1010 / 13021
14
02'45"
(37'34")
21.95 (-6.17)
1000 / 14022
15
02'39"
(40'13")
22.78 (-5.34)
1003 / 15026
16
02'31"
(42'44")
24.00 (-4.12)
1002 / 16028
17
03'19"
(46'03")
18.27 (-9.85)
1006 / 17035
18
06'49"
(52'52")
8.80 (-19.32)
997 / 18033
19
02'30"
(55'22")
24.16 (-3.96)
1006 / 19039
20
02'32"
(57'54")
23.84 (-4.28)
1002 / 20042
21
02'49"
(01:00'43")
21.30 (-6.82)
998 / 21041
22
02'28"
(01:03'11")
24.16 (-3.96)
986 / 22028
23
03'00"
(01:06'11")
20.22 (-7.90)
1010 / 23038
24
02'49"
(01:09'00")
21.43 (-6.70)
1005 / 24044
25
04'15"
(01:13'15")
14.06 (-14.06)
994 / 25038
26
02'44"
(01:15'59")
21.95 (-6.17)
995 / 26033
27
03'02"
(01:19'01")
20.11 (-8.01)
1015 / 27048
28
02'59"
(01:22'00")
20.00 (-8.12)
991 / 28040
29
03'14"
(01:25'14")
18.85 (-9.28)
1011 / 29051
30
03'06"
(01:28'20")
19.35 (-8.77)
997 / 30049
31
03'08"
(01:31'28")
19.05 (-9.08)
993 / 31043
32
03'48"
(01:35'16")
15.86 (-12.27)
1002 / 32045
33
05'50"
(01:41'06")
10.43 (-17.69)
1014 / 33059
34
05'38"
(01:46'44")
10.71 (-17.41)
1004 / 34063
35
02'10"
(01:48'54")
5.45 (-22.67)
196 / 34260
12月累積里程 :
112.30 km
Android - InFocus InFocus M330 上傳
| 8 years ago
Huan
,
Snow Ho
和其他
14
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-2.6 %
2
27.9
-3.0 %
3
20.5
-3.2 %
4
24.0
-2.8 %
5
21.4
-2.3 %
6
23.1
1.8 %
7
21.8
2.2 %
8
21.7
-2.9 %
9
24.2
2.5 %
10
18.4
-3.0 %
11
19.0
2.5 %
12
25.5
-0.4 %
13
23.2
4.5 %
14
21.7
-1.4 %
15
22.8
-1.4 %
16
23.8
-1.8 %
17
18.1
2.0 %
18
8.8
-3.5 %
19
24.3
-1.3 %
20
23.7
1.8 %
21
21.3
1.4 %
22
23.8
1.5 %
23
20.3
3.4 %
24
21.3
-1.4 %
25
14.0
6.4 %
26
22.0
2.0 %
27
20.5
1.8 %
28
19.8
2.9 %
29
18.8
1.5 %
30
19.4
3.7 %
31
18.8
2.0 %
32
16.1
5.3 %
33
10.7
5.0 %
34
10.6
3.6 %
34.3
6.2
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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