7.0 km | 00:50:26 | 07:12/km日期: 2023-02-19 07:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'09" / 06'59" / 06'56" / 07'03" / 07'11" / 07'30" / 07'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'17") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'59" | 00:14'08" |
| 3 | 06'56" | 00:21'04" |
| 4 | 07'03" | 00:28'07" |
| 5 | 07'11" | 00:35'18" |
| 6 | 07'30" | 00:42'48" |
| 7 | 07'36" | 00:50'24" |
| 7.0 | 06'39" | 00:50'26" |
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