陳小朝 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳小朝高雄
ID 220890

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5.4 km | 00:34:41 | 06:28/km

日期: 2015-12-01 17:55 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'14" / 06'18" / 06'38" / 06'50" / 06'28" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08"

994 / 994

2

06'25"

(12'32")

06'21" (+00'13")

1009 / 2004

3

06'38"

(19'10")

06'38" (+00'30")

998 / 3002

4

06'50"

(26'00")

06'49" (+00'41")

1001 / 4004

5

06'34"

(32'34")

06'28" (+00'20")

1013 / 5017

6

02'07"

(34'41")

06'07"

345 / 5363

12月累積里程 : 5.98 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

無尾熊和 Snow Ho 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'18"	00:12'32"
3	06'38"	00:19'10"
4	06'50"	00:26'00"
5	06'28"	00:32'28"
5.4	06'06"	00:34'41"

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