Wills Leu 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wills Leu 台北市
ID 494352

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31.2 km | 12:59:15 | 24:56/km

日期: 2023-02-12 07:44 - 總爬升: 961 m - 地點: 2023天母狗殷勤 - 卡路里: 1865 Cal

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'02"	00:26'02"
2	23'35"	00:49'37"
3	21'31"	01:11'08"
4	30'03"	01:41'11"
5	46'35"	02:27'46"
6	29'30"	02:57'16"
7	37'46"	03:35'02"
8	23'47"	03:58'49"
9	13'07"	04:11'56"
10	14'09"	04:26'05"
11	14'38"	04:40'43"
12	13'26"	04:54'09"
13	17'54"	05:12'03"
14	16'08"	05:28'11"
15	16'27"	05:44'38"
16	17'53"	06:02'31"
17	26'00"	06:28'31"
18	14'37"	06:43'08"
19	03'17"	06:46'25"
20	04'00"	06:50'25"
21	11'12"	07:01'37"
22	08'03"	07:09'40"
23	01'47"	07:11'27"
24	03'49"	07:15'16"
25	03'10"	07:18'26"
26	04'21"	07:22'47"
27	04'22"	07:27'09"
28	03'17"	07:30'26"
29	05'00"	07:35'26"
30	04'54"	07:40'20"
31	61'07"	08:41'27"
32	65'17"	09:46'44"
32.5	426'58"	12:59'14"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:11 | 00:00/100m

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10.8 km | 01:00:58 | 05:38/km

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2.0 km | 00:12:42 | 06:18/km

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2.0 km | 00:13:37 | 06:46/km

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