4.1 km | 00:32:50 | 08:04/km日期: 2023-02-11 23:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 07'56" / 07'31" / 10'25" / 07'55" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" (+06'45") | 66 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'31" | 00:15'27" |
| 3 | 10'25" | 00:25'52" |
| 4 | 07'55" | 00:33'47" |
| 4.1 | 13'43" | 00:34'42" |
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