2.4 km | 00:18:35 | 07:48/km日期: 2023-02-12 07:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'11" / 08'27" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+03'11") | 499 / 1499 |
| 3 | | 21'49" (+18'15") | 91 / 1591 |
| 4 | | 04'31" (+00'57") | 36 / 1627 |
| 5 | | 09'56" (+06'22") | 100 / 1728 |
| 6 | | 03'37" (+00'03") | 46 / 1774 |
| 7 | | 10'49" (+07'15") | 92 / 1866 |
| 8 | | 03'34" | 46 / 1913 |
| 9 | | 09'51" (+06'17") | 101 / 2014 |
| 10 | | 04'17" (+00'43") | 38 / 2053 |
| 11 | | 11'00" (+07'26") | 90 / 2144 |
| 12 | | 04'12" (+00'38") | 39 / 2184 |
| 13 | | 11'27" (+07'53") | 87 / 2271 |
| 14 | | 04'30" (+00'56") | 37 / 2308 |
| 15 | | 13'34" (+10'00") | 73 / 2382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'27" | 00:14'38" |
| 2.4 | 10'22" | 00:18'36" |
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