邱之柔 2023/02/11 訓練日誌

邱之柔基隆
ID 446225

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邱之柔

10.0 km | 01:11:40 | 07:09/km

日期: 2023-02-11 17:41 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'28" / 06'20" / 06'07" / 06'41" / 06'53" / 07'13" / 07'35" / 07'02" / 07'26" / 08'39" / 28'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'20"	00:13'48"
3	06'07"	00:19'55"
4	06'41"	00:26'36"
5	06'53"	00:33'29"
6	07'13"	00:40'42"
7	07'35"	00:48'17"
8	07'02"	00:55'19"
9	07'26"	01:02'45"
10	08'39"	01:11'24"
10.0	07'23"	01:11'41"

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