4.2 km | 00:32:30 | 07:46/km日期: 2023-02-11 10:00 - 平均心率: 100 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 20'45" / 392'23" / 24'11" / 33'15" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+04'15") | 199 / 199 |
| 2 | | 09'38" (+03'53") | 1000 / 1199 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 2199 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 3199 |
| 5 | | 09'02" (+03'17") | 979 / 4179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
103.76 km 
New Balance Fresh Foam arashi V3 累積 :
152.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'45" | 00:20'45" |
| 2 | 392'23" | 06:53'08" |
| 3 | 24'11" | 07:17'19" |
| 4 | 33'15" | 07:50'34" |
| 4.2 | 06'01" | 07:51'39" |
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