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余俊燦
基隆
ID 743486
6 位追隨者
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余俊燦
36.8 km
|
01:57:19
|
18.8 km/h
日期:
2023-02-11 15:11
-
總爬升:
174 m
-
卡路里:
552 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
18.00 (-9.91)
995 / 995
2
02'59"
(06'19")
20.11 (-7.80)
999 / 1995
3
03'48"
(10'07")
16.00 (-11.91)
1012 / 3007
4
03'20"
(13'27")
18.09 (-9.82)
1004 / 4011
5
02'58"
(16'25")
20.45 (-7.45)
1006 / 5017
展開計圈分析
6
02'53"
(19'18")
20.93 (-6.98)
1001 / 6019
7
02'32"
(21'50")
23.68 (-4.22)
993 / 7013
8
03'16"
(25'06")
18.65 (-9.25)
1012 / 8026
9
02'28"
(27'34")
24.32 (-3.58)
995 / 9021
10
02'37"
(30'11")
23.38 (-4.53)
1016 / 10038
11
03'24"
(33'35")
17.65 (-10.26)
996 / 11035
12
02'50"
(36'25")
21.56 (-6.35)
1013 / 12048
13
03'10"
(39'35")
18.75 (-9.16)
986 / 13035
14
02'40"
(42'15")
22.64 (-5.27)
1003 / 14039
15
03'44"
(45'59")
16.14 (-11.76)
1004 / 15043
16
02'59"
(48'58")
20.22 (-7.68)
1003 / 16046
17
02'35"
(51'33")
23.68 (-4.22)
1017 / 17063
18
02'08"
(53'41")
27.91
991 / 18054
19
02'30"
(56'11")
24.16 (-3.75)
1005 / 19060
20
02'47"
(58'58")
21.69 (-6.22)
1005 / 20065
21
02'34"
(01:01'32")
23.53 (-4.38)
1002 / 21067
22
03'01"
(01:04'33")
20.11 (-7.80)
1007 / 22074
23
03'04"
(01:07'37")
19.57 (-8.34)
994 / 23069
24
03'26"
(01:11'03")
17.56 (-10.35)
1001 / 24070
25
03'13"
(01:14'16")
18.85 (-9.06)
1009 / 25080
26
03'09"
(01:17'25")
19.15 (-8.76)
1001 / 26082
27
03'34"
(01:20'59")
17.06 (-10.85)
1012 / 27094
28
03'14"
(01:24'13")
18.56 (-9.35)
995 / 28089
29
03'05"
(01:27'18")
19.46 (-8.45)
997 / 29087
30
03'35"
(01:30'53")
17.06 (-10.85)
1014 / 30101
31
03'29"
(01:34'22")
17.14 (-10.76)
994 / 31096
32
03'41"
(01:38'03")
16.22 (-11.69)
993 / 32089
33
03'32"
(01:41'35")
17.22 (-10.68)
1012 / 33101
34
03'58"
(01:45'33")
15.13 (-12.78)
997 / 34099
35
02'43"
(01:48'16")
22.36 (-5.55)
1007 / 35106
36
03'34"
(01:51'50")
16.98 (-10.93)
1006 / 36113
37
04'55"
(01:56'45")
9.70 (-18.20)
793 / 36907
2月累積里程 :
126.82 km
Android - OPPO CPH2145 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
5.2 %
2
20.1
-2.2 %
3
16.0
6.0 %
4
18.0
-1.0 %
5
20.2
-2.0 %
6
20.8
-2.1 %
7
23.7
-2.8 %
8
18.8
5.3 %
9
24.0
-4.8 %
10
23.4
-1.9 %
11
17.5
-3.7 %
12
21.6
-4.0 %
13
18.9
2.1 %
14
22.5
1.6 %
15
16.1
-2.2 %
16
19.9
1.7 %
17
23.8
3.5 %
18
28.1
-1.5 %
19
23.8
-3.0 %
20
22.1
-4.4 %
21
23.8
-3.0 %
22
19.9
2.4 %
23
19.0
-2.8 %
24
18.1
2.8 %
25
18.3
2.6 %
26
19.0
-1.0 %
27
17.3
2.2 %
28
18.3
-1.4 %
29
19.5
-3.0 %
30
17.1
3.5 %
31
17.1
2.2 %
32
16.2
2.7 %
33
17.4
1.2 %
34
14.9
2.6 %
35
21.7
-2.6 %
36
18.0
-5.8 %
36.9
10.1
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
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14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
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台中阿森
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10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
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11.2 km
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|
05:24/km
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9.8 km
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07:40/km
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2.9 km
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24:14/km
randallkwo
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15.2 km
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02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
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00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.5 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:29:48
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Inna Chang
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4.0 km
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|
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|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
|
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06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:24
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Inna Chang
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0.3 km
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