3.1 km | 00:28:52 | 09:19/km日期: 2023-02-11 06:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 5744 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 08'14" / 08'34" / 10'54" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" | 1001 / 1001 | 174 / 69 |
| 2 | | 08'31" (+00'17") | 1004 / 2006 | 173 / 67 |
| 3 | | 10'53" (+02'39") | 1001 / 3007 | 233 / 39 |
| 4 | | 11'57" (+03'43") | 96 / 3104 | 238 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'34" | 00:16'48" |
| 3 | 10'54" | 00:27'42" |
| 3.1 | 12'07" | 00:28'52" |
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