edenwang 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

edenwang 高雄
ID 227513

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恭喜完成了初半馬

24.0 km | 03:44:22 | 09:20/km | 第1半馬

2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽

官方成績
日期	2015-11-29
成績	03:44:22
總名次	2368 / 3154
分組名次	207 / 233
平均速度	09:20/km

日期: 2015-11-29 08:00 - 卡路里: 1329 Cal

大會成績03:50:13
晶片時間03:44:22
跑到5.5k改成步兵前進,耐力不佳,必須砍斷重練了...

賽前宣言: 不知會不會被關門，加油了

賽後評分: 聽說全馬補給更好,實力不夠～無緣...
給 5 星

11月累積里程 : 69.14 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 2 翔走累積 : 76.0 km

手動上傳 | 8 years ago

土豆仁, 黃俞逢和其他 9 人說推

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觀看另 3 則留言

張智展 wang兄:早安~恢復跑~加油~

2015-11-30 09:15 ·

1 個人推

張智展 wang兄:晚上好,用餐愉快

2015-11-30 19:41 ·

1 個人推

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