10.0 km | 01:31:02 | 09:05/km日期: 2023-02-07 21:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 09'23" / 09'01" / 08'45" / 08'35" / 08'07" / 09'14" / 09'25" / 09'56" / 09'22" / 09'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'09" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'01" | 00:18'24" |
| 3 | 08'45" | 00:27'09" |
| 4 | 08'35" | 00:35'44" |
| 5 | 08'07" | 00:43'51" |
| 6 | 09'14" | 00:53'05" |
| 7 | 09'25" | 01:02'30" |
| 8 | 09'56" | 01:12'26" |
| 9 | 09'22" | 01:21'48" |
| 10 | 09'09" | 01:30'57" |
| 10.0 | 07'42" | 01:31'02" |
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