5.0 km | 00:40:07 | 08:00/km日期: 2023-02-06 21:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'49" / 08'12" / 07'52" / 08'00" / 07'16" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'12" | 00:17'01" |
| 3 | 07'52" | 00:24'53" |
| 4 | 08'00" | 00:32'53" |
| 5 | 07'16" | 00:40'09" |
| 5.0 | 07'21" | 00:40'15" |
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