紀宜明 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

紀宜明雲林
ID 145453

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5.1 km | 00:34:39 | 06:48/km

日期: 2015-11-28 06:19 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 07'00" / 06'58" / 07'14" / 06'37" / 06'19" / 05'55" /

距離路跑

11月累積里程 : 63.99 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

sliver, 歐俊聰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'58"	00:13'58"
3	07'14"	00:21'12"
4	06'37"	00:27'49"
5	06'19"	00:34'08"
5.1	05'44"	00:34'40"

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朋友動態

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