黃俊杰 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊杰台南
ID 716666

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8.8 km | 01:01:33 | 07:00/km

日期: 2023-02-05 08:12 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'22" / 06'56" / 05'44" / 06'25" / 06'23" / 07'46" / 06'51" / 08'23" / 08'26" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'56"	00:13'18"
3	05'44"	00:19'02"
4	06'25"	00:25'27"
5	06'23"	00:31'50"
6	07'46"	00:39'36"
7	06'51"	00:46'27"
8	08'23"	00:54'50"
8.8	08'27"	01:01'30"

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