Jenny Guo 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Guo 台中
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4.8 km | 00:44:09 | 09:10/km

日期: 2023-02-05 07:09 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 07'38" / 07'26" / 07'37" / 12'33" / 10'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'37" (+00'13")

1001 / 1001

2

07'26"

(15'04")

07'24"

1002 / 2004

3

07'37"

(22'41")

07'38" (+00'14")

996 / 3001

4

12'33"

(35'14")

12'31" (+05'07")

1002 / 4003

5

08'08"

(43'22")

10'05" (+02'41")

806 / 4810

2月累積里程 : 43.79 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 1 year ago

David Ho 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'26"	00:15'04"
3	07'37"	00:22'41"
4	12'33"	00:35'14"
4.8	10'02"	00:43'22"

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