3.2 km | 00:19:47 | 06:08/km日期: 2023-02-04 07:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'55" / 06'00" / 06'24" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'05") | 495 / 495 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 476 / 971 |
| 3 | | 05'49" | 475 / 1447 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 477 / 1924 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 469 / 2394 |
| 6 | | 06'28" (+00'39") | 466 / 2860 |
| 7 | | 06'42" (+00'53") | 358 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 06'24" | 00:18'19" |
| 3.2 | 06'40" | 00:19'47" |
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