李潔沁 2023/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

李潔沁基隆
ID 518898

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7.0 km | 00:46:45 | 06:39/km

日期: 2023-02-04 07:28 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 06'33" / 06'28" / 06'36" / 07'43" / 06'27" / 06'20" / 06'18" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 141.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

白耀宗說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'28"	00:13'01"
3	06'36"	00:19'37"
4	07'43"	00:27'20"
5	06'27"	00:33'47"
6	06'20"	00:40'07"
7	06'18"	00:46'25"
7.0	06'58"	00:46'37"

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