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Cecily Chu
台北市
ID 64530
244 位追隨者
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Cecily Chu
2900 m
|
01:39:18
|
03:25/100m
日期:
2023-02-03 19:31
-
卡路里:
464 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
07'46"
(07'46")
02'35" (+02'26")
26
492
2
01'24"
(09'10")
00'00"
84
3
00'10"
(09'20")
00'20" (+00'11")
22
32
4
01'23"
(10'43")
00'00"
83
5
00'09"
(10'52")
00'18" (+00'09")
23
32
展開計圈分析
6
01'18"
(12'10")
00'00"
78
7
00'13"
(12'23")
00'26" (+00'17")
24
37
8
01'16"
(13'39")
00'00"
76
9
00'30"
(14'09")
01'00" (+00'51")
23
53
10
01'11"
(15'20")
00'00"
71
11
00'06"
(15'26")
00'12" (+00'03")
22
28
12
01'08"
(16'34")
00'00"
68
13
00'08"
(16'42")
00'16" (+00'07")
23
31
14
01'02"
(17'44")
00'00"
62
15
00'13"
(17'57")
00'26" (+00'17")
24
37
16
01'12"
(19'09")
00'00"
72
17
00'08"
(19'17")
00'16" (+00'07")
22
30
18
01'07"
(20'24")
00'00"
67
19
00'10"
(20'34")
00'20" (+00'11")
23
33
20
01'00"
(21'34")
00'00"
60
21
00'12"
(21'46")
00'24" (+00'15")
26
38
22
01'12"
(22'58")
00'00"
72
23
00'11"
(23'09")
00'22" (+00'13")
23
34
24
01'07"
(24'16")
00'00"
67
25
00'09"
(24'25")
00'18" (+00'09")
24
33
26
01'00"
(25'25")
00'00"
60
27
00'11"
(25'36")
00'22" (+00'13")
26
37
28
01'12"
(26'48")
00'00"
72
29
00'10"
(26'58")
00'20" (+00'11")
24
34
30
01'06"
(28'04")
00'00"
66
31
00'16"
(28'20")
00'32" (+00'23")
25
41
32
00'57"
(29'17")
00'00"
57
33
01'56"
(31'13")
03'52" (+03'43")
27
143
34
12'47"
(44'00")
00'00"
767
35
01'38"
(45'38")
00'24" (+00'15")
22
120
36
11'25"
(57'03")
00'00"
685
37
00'40"
(57'43")
00'08"
25
65
38
01'03"
(58'46")
02'06" (+01'57")
26
89
39
04'39"
(01:03'25")
00'00"
279
40
04'44"
(01:08'09")
02'22" (+02'13")
27
311
41
10'59"
(01:19'08")
00'00"
659
42
00'55"
(01:20'03")
00'12" (+00'03")
25
80
43
00'08"
(01:20'11")
00'16" (+00'07")
25
33
44
02'36"
(01:22'47")
00'00"
156
45
01'03"
(01:23'50")
01'03" (+00'54")
21
84
46
02'07"
(01:25'57")
00'00"
127
47
06'25"
(01:32'22")
06'25" (+06'16")
26
411
效率 = 划手數 + 時間(秒)
2月累積里程 :
9.90 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
Hungone紅丸子
說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
|
00:15:42
|
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Inna Chang
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0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
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00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
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10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
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10.4 km
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00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
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11.0 km
|
00:58:52
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
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05:11/km
台中阿森
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1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:53:50
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05:18/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
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00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
|
00:10:52
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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randallkwo
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10.0 km
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01:24:24
|
08:25/km
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