唐明良 2023/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

唐明良基隆
ID 519849

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6.0 km | 00:55:57 | 09:17/km

日期: 2023-02-03 06:00 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'48" / 07'11" / 07'43" / 10'21" / 11'17" / 11'05" / 78'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 37.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟和唐明良說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'11"	00:13'59"
3	07'43"	00:21'42"
4	10'21"	00:32'03"
5	11'17"	00:43'20"
6	11'05"	00:54'25"
6.0	48'00"	00:55'59"

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