6.5 km | 00:31:40 | 04:52/km日期: 2023-02-02 20:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'03" / 05'23" / 06'42" / 06'45" / 07'11" / 06'46" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08:43'48" (+39'05") | 0 / 0 |
| 2 | | 01:01'05" (+56'22") | 0 / 0 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 4 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 5 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 8 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 9 | | 04'43" | 498 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'23" | 00:10'26" |
| 3 | 06'42" | 00:17'08" |
| 4 | 06'45" | 00:23'53" |
| 5 | 07'11" | 00:31'04" |
| 6 | 06'46" | 00:37'50" |
| 6.5 | 04'44" | 00:40'12" |
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