2.6 km | 00:40:51 | 15:27/km日期: 2023-02-02 20:21 - 平均心率: 101 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 15'12" / 15'12" / 16'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'14" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'12" (+01'01") | 642 / 2642 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'12" | 00:15'12" |
2 | 15'12" | 00:30'24" |
2.6 | 16'12" | 00:40'49" |