2.1 km | 00:14:52 | 07:01/km日期: 2023-02-02 19:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 07'48" / 03'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'13" (+00'46") | 300 / 300 |
2 | | 26'24" (+22'57") | 59 / 359 |
3 | | 03'55" (+00'28") | 300 / 659 |
4 | | 21'39" (+18'12") | 72 / 731 |
5 | | 03'50" (+00'23") | 300 / 1031 |
6 | | 26'53" (+23'26") | 56 / 1088 |
7 | | 03'50" (+00'23") | 300 / 1388 |
8 | | 28'57" (+25'30") | 54 / 1443 |
9 | | 03'46" (+00'19") | 300 / 1743 |
10 | | 31'01" (+27'34") | 51 / 1794 |
11 | | 03'27" | 300 / 2094 |
12 | | 05'21" (+01'54") | 23 / 2117 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 07'48" | 00:14'25" |
2.1 | 03'58" | 00:14'53" |