8.1 km | 00:50:23 | 06:12/km日期: 2023-02-01 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 06'26" / 05'59" / 06'16" / 06'01" / 06'02" / 06'14" / 06'06" / 06'32" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'17") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 06'16" | 00:18'41" |
| 4 | 06'01" | 00:24'42" |
| 5 | 06'02" | 00:30'44" |
| 6 | 06'14" | 00:36'58" |
| 7 | 06'06" | 00:43'04" |
| 8 | 06'32" | 00:49'36" |
| 8.1 | 06'22" | 00:50'23" |
展開計圈分析
留言 
Replay
