7.0 km | 00:39:22 | 05:35/km日期: 2023-01-30 19:59 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'25" / 05'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'21") | 1002 / 1002 | 184 / 94 |
2 | | 05'40" (+00'16") | 1007 / 2010 | 185 / 94 |
3 | | 05'35" (+00'11") | 1002 / 3012 | 186 / 96 |
4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4012 | 186 / 95 |
5 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 5014 | 189 / 94 |
6 | | 05'28" (+00'04") | 1003 / 6017 | 189 / 96 |
7 | | 05'24" | 1002 / 7020 | 190 / 97 |
8 | | 05'06" | 32 / 7052 | 180 / 108 |
1月累積里程 : 115.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'40" | 00:11'26" |
3 | 05'39" | 00:17'05" |
4 | 05'37" | 00:22'42" |
5 | 05'35" | 00:28'17" |
6 | 05'30" | 00:33'47" |
7 | 05'25" | 00:39'12" |
7.0 | 05'06" | 00:39'22" |