廖慧喻 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧喻台中
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3.7 km | 00:43:22 | 11:48/km

日期: 2023-01-29 20:07 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 11'02" / 11'46" / 08'09" / 18'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 11.22 km

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宋布里奇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	11'46"	00:22'48"
3	08'09"	00:30'57"
3.7	18'34"	00:43'24"

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