7.0 km | 00:52:20 | 07:26/km日期: 2015-11-23 18:12 - 地點: 宏南 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 8624 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'43" / 07'27" / 07'18" / 07'17" / 07'31" / 07'39" / 07'11" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'41" (+00'33") | 1004 / 1004 | 163 / 79 |
2 | | 07'25" (+00'17") | 1003 / 2007 | 166 / 80 |
3 | | 07'16" (+00'08") | 1002 / 3010 | 166 / 82 |
4 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 4010 | 164 / 83 |
5 | | 07'32" (+00'24") | 1005 / 5016 | 163 / 80 |
6 | | 07'35" (+00'27") | 1008 / 6024 | 164 / 80 |
7 | | 07'08" | 1008 / 7033 | 164 / 85 |
11月累積里程 : 102.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'43" | 00:07'43" |
2 | 07'27" | 00:15'10" |
3 | 07'18" | 00:22'28" |
4 | 07'17" | 00:29'45" |
5 | 07'31" | 00:37'16" |
6 | 07'39" | 00:44'55" |
7 | 07'11" | 00:52'06" |
7.0 | 08'18" | 00:52'20" |