12.0 km | 01:09:54 | 05:49/km日期: 2023-01-24 10:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'46" / 05'51" / 05'55" / 06'07" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 05'34" / 05'45" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 329 / 329 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 1329 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 2329 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3329 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 4329 |
| 6 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 5329 |
| 7 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6329 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 436 / 6765 |
| 9 | | 05'56" (+00'22") | 336 / 7101 |
| 10 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 8101 |
| 11 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 9101 |
| 12 | | 05'34" | 1000 / 10101 |
| 13 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 11101 |
| 14 | | 05'47" (+00'13") | 911 / 12012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.59 km 
母子鱷魚 珂技Y拖藍 累積 :
522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 05'51" | 00:23'22" |
| 5 | 05'55" | 00:29'17" |
| 6 | 06'07" | 00:35'24" |
| 7 | 05'49" | 00:41'13" |
| 8 | 05'49" | 00:47'02" |
| 9 | 05'43" | 00:52'45" |
| 10 | 05'34" | 00:58'19" |
| 11 | 05'45" | 01:04'04" |
| 12 | 05'45" | 01:09'49" |
| 12.0 | 06'30" | 01:09'54" |
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