杜小彰 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

杜小彰台北市
ID 122168

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37.1 km | 03:03:38 | 12.1 km/h

日期: 2015-11-22 07:52 - 地點: 全聚廣告 - 卡路里: 842.601 Cal

11月累積里程 : 100.99 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

范良和說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.7	8.4 %
2	15.8	2.8 %
3	24.8	2.0 %
4	26.3	-0.2 %
5	25.9	1.0 %
6	27.9	-0.6 %
7	12.3	1.7 %
8	14.9	-0.9 %
9	25.9	-0.2 %
10	23.2	1.0 %
11	25.5	-0.5 %
12	24.7	-0.2 %
13	24.0	1.0 %
14	18.8	-0.4 %
15	4.6	1.6 %
16	17.4	10.7 %
17	17.4	-1.4 %
18	15.2	-0.8 %
19	7.7	-1.1 %
20	14.5	1.0 %
21	17.6	1.5 %
22	4.6	-0.9 %
23	2.1	7.8 %
24	56.2	-0.5 %
25	13.8	1.6 %
26	14.6	-0.2 %
27	13.8	-1.0 %
28	14.1	-1.2 %
29	15.5	1.6 %
30	12.0	-0.7 %
31	11.4	1.7 %
32	11.7	-0.5 %
33	11.3	-0.9 %
34	13.3	-2.2 %
35	13.3	-0.4 %
36	15.1	1.0 %
37	11.6	-0.4 %
37.1	7.3	0.0 %

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