Irene Ch 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Ch 新竹
ID 234551

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15.0 km | 01:24:55 | 10.6 km/h

日期: 2015-11-22 07:08 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

12.29 (-0.62)

998 / 998

2

05'52"

(10'45")

10.32 (-2.59)

1005 / 2004

3

04'57"

(15'42")

12.16 (-0.74)

1000 / 3004

4

04'59"

(20'41")

11.96 (-0.94)

992 / 3997

5

06'02"

(26'43")

10.08 (-2.82)

1012 / 5010

展開計圈分析

11月累積里程 : 15.00 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和 Patrick Chang 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	-2.7 %
2	10.3	-2.3 %
3	12.1	5.8 %
4	11.8	2.2 %
5	10.1	3.3 %
6	9.8	4.4 %
7	9.8	5.4 %
8	10.3	-4.0 %
9	9.9	5.8 %
10	12.3	-1.1 %
11	12.5	-2.5 %
12	12.2	-2.7 %
13	12.9	-2.2 %
14	10.0	4.7 %
15.0	6.8	-4.3 %

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