Ashin 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ashin 高雄
ID 34168

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6.8 km | 00:47:30 | 06:59/km

日期: 2015-11-22 07:07 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 07'46" / 07'22" / 07'01" / 06'40" / 06'52" / 06'41" / 06'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 25.44 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'22"	00:15'08"
3	07'01"	00:22'09"
4	06'40"	00:28'49"
5	06'52"	00:35'41"
6	06'41"	00:42'22"
6.8	06'31"	00:47'32"

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