霍誼蘋 2023/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

霍誼蘋基隆
ID 492948

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3.5 km | 01:17:30 | 22:01/km

日期: 2023-01-21 07:52 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 18'28" / 28'16" / 17'04" / 26'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.72 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'28"	00:18'28"
2	28'16"	00:46'44"
3	17'04"	01:03'48"
3.6	24'38"	01:17'33"

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