MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
周育鳴
雲林
ID 42849
60 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
周育鳴
恭喜完成了初馬
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第1馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'10")
00:28'10" (+00'19")
00:56'01"
10 km
(00:56'01")
00:27'51"
15 km
(01:25'10")
00:29'09" (+01'18")
00:59'30" (+03'29")
20 km
(01:55'31")
00:30'21" (+02'30")
25 km
(02:35'22")
00:39'51" (+12'00")
01:24'18" (+28'17")
30 km
(03:19'49")
00:44'27" (+16'36")
35 km
(04:11'36")
00:51'47" (+23'56")
01:41'32" (+45'31")
40 km
(05:01'21")
00:49'45" (+21'54")
Finish
()
日期:
2015-11-15 06:30
-
卡路里:
2672 Cal
-
總步數:
34446
-
平均步頻:
106
-
平均步幅:
123 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'25"
(06'25")
06'24" (+01'05")
1001 / 1001
151 / 103
2
05'33"
(11'58")
05'30" (+00'11")
1007 / 2008
164 / 110
3
05'21"
(17'19")
05'19"
1006 / 3014
166 / 112
4
05'30"
(22'49")
05'26" (+00'07")
1009 / 4024
164 / 111
5
05'24"
(28'13")
05'21" (+00'02")
1008 / 5032
167 / 111
展開計圈分析
6
05'39"
(33'52")
05'37" (+00'18")
1005 / 6038
161 / 110
7
05'21"
(39'13")
05'20" (+00'01")
1002 / 7040
167 / 111
8
05'31"
(44'44")
05'28" (+00'09")
1007 / 8047
169 / 107
9
05'30"
(50'14")
05'29" (+00'10")
1001 / 9049
171 / 106
10
05'50"
(56'04")
05'49" (+00'30")
1002 / 10051
161 / 106
11
05'34"
(01:01'38")
05'33" (+00'14")
1001 / 11053
169 / 105
12
05'54"
(01:07'32")
05'52" (+00'33")
1003 / 12057
159 / 106
13
05'59"
(01:13'31")
05'57" (+00'38")
1003 / 13060
164 / 102
14
05'38"
(01:19'09")
05'36" (+00'17")
1005 / 14066
171 / 103
15
06'07"
(01:25'16")
06'05" (+00'46")
1004 / 15070
154 / 106
16
05'49"
(01:31'05")
05'48" (+00'29")
1000 / 16071
170 / 101
17
06'21"
(01:37'26")
06'17" (+00'58")
1008 / 17080
154 / 102
18
05'48"
(01:43'14")
05'46" (+00'27")
1005 / 18085
170 / 101
19
06'25"
(01:49'39")
06'22" (+01'03")
1006 / 19092
147 / 106
20
05'58"
(01:55'37")
05'57" (+00'38")
1002 / 20094
167 / 100
21
06'10"
(02:01'47")
06'08" (+00'49")
1004 / 21098
167 / 97
22
10'29"
(02:12'16")
10'24" (+05'05")
1008 / 22106
51 / 187
23
06'34"
(02:18'50")
06'33" (+01'14")
1000 / 23106
164 / 92
24
09'07"
(02:27'57")
09'06" (+03'47")
1000 / 24107
103 / 105
25
07'35"
(02:35'32")
07'30" (+02'11")
1009 / 25116
138 / 95
26
07'00"
(02:42'32")
06'58" (+01'39")
1003 / 26120
153 / 93
27
08'55"
(02:51'27")
08'54" (+03'35")
1000 / 27120
107 / 104
28
09'17"
(03:00'44")
09'15" (+03'56")
1002 / 28123
67 / 159
29
08'33"
(03:09'17")
08'31" (+03'12")
1003 / 29126
92 / 126
30
10'51"
(03:20'08")
10'49" (+05'30")
1002 / 30129
63 / 146
31
09'29"
(03:29'37")
09'28" (+04'09")
1001 / 31131
50 / 208
32
07'58"
(03:37'35")
07'57" (+02'38")
1000 / 32132
105 / 118
33
12'45"
(03:50'20")
12'42" (+07'23")
1003 / 33135
32 / 238
34
10'46"
(04:01'06")
10'45" (+05'26")
1000 / 34136
30 / 306
35
10'41"
(04:11'47")
10'40" (+05'21")
1001 / 35137
62 / 149
36
07'38"
(04:19'25")
07'36" (+02'17")
1004 / 36141
103 / 127
37
10'52"
(04:30'17")
10'50" (+05'31")
1001 / 37143
38 / 238
38
13'06"
(04:43'23")
12'59" (+07'40")
1008 / 38151
22 / 336
39
08'46"
(04:52'09")
08'45" (+03'26")
1001 / 39153
68 / 165
40
09'37"
(05:01'46")
09'36" (+04'17")
1001 / 40154
44 / 235
41
10'41"
(05:12'27")
10'37" (+05'18")
1004 / 41159
34 / 274
42
07'15"
(05:19'42")
07'11" (+01'52")
1008 / 42168
108 / 128
43
02'38"
(05:22'20")
06'18" (+00'59")
416 / 42585
123 / 128
11月累積里程 :
144.55 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
sliver
,
Mark Wu
和其他
7
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
05'30"
00:11'55"
3
05'24"
00:17'19"
4
05'27"
00:22'46"
5
05'24"
00:28'10"
6
05'39"
00:33'49"
7
05'24"
00:39'13"
8
05'28"
00:44'41"
9
05'30"
00:50'11"
10
05'50"
00:56'01"
11
05'34"
01:01'35"
12
05'54"
01:07'29"
13
05'59"
01:13'28"
14
05'35"
01:19'03"
15
06'07"
01:25'10"
16
05'52"
01:31'02"
17
06'11"
01:37'13"
18
05'55"
01:43'08"
19
06'25"
01:49'33"
20
05'58"
01:55'31"
21
06'09"
02:01'40"
22
10'28"
02:12'08"
23
06'34"
02:18'42"
24
09'07"
02:27'49"
25
07'33"
02:35'22"
26
07'02"
02:42'24"
27
08'58"
02:51'22"
28
09'06"
03:00'28"
29
08'40"
03:09'08"
30
10'41"
03:19'49"
31
09'36"
03:29'25"
32
07'56"
03:37'21"
33
12'47"
03:50'08"
34
10'41"
04:00'49"
35
10'47"
04:11'36"
36
07'40"
04:19'16"
37
10'49"
04:30'05"
38
12'54"
04:42'59"
39
08'50"
04:51'49"
40
09'32"
05:01'21"
41
10'19"
05:11'40"
42
07'33"
05:19'13"
42.4
07'28"
05:22'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :