林欣怡 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

林欣怡台北市
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5.0 km | 00:32:23 | 06:25/km

日期: 2015-11-19 18:24 - 地點: 永安國小 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'49" / 06'43" / 06'30" / 06'21" / 05'47" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'47" (+00'59")

1002 / 1002

2

06'36"

(13'25")

06'38" (+00'50")

992 / 1995

3

06'37"

(20'02")

06'30" (+00'42")

1017 / 3013

4

06'21"

(26'23")

06'21" (+00'33")

999 / 4012

5

05'47"

(32'10")

05'48"

995 / 5008

6

00'13"

(32'23")

06'18" (+00'30")

34 / 5042

台北市

林欣怡

·

11月累積里程 : 27.78 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

陳昱誠, 陳正臻和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'43"	00:13'32"
3	06'30"	00:20'02"
4	06'21"	00:26'23"
5	05'47"	00:32'10"
5.0	05'06"	00:32'23"

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